Valor nutricional

Tamaño de porción:  1 taza 

Porciones:                  2

Energía:                    150 Kcal

Carbohidratos:          5.0g

Proteína:                  12.0 g

Grasa:                        9.0 g  

Ingredientes

2 1/2 tazas de caldo de frijol negro

1/4 taza de chile dulce picado

1/4 taza de culantro picado

1/4 taza de cebolla picada

1/4 taza de culantro

1/2 cucharadita de salsa inglesa

8 huevos de codorniz

Sal y pimienta

Procedimiento

  1. Colocar una olla el caldo de frijol, agregar los huevos previamente lavados, para que se cocinen por 10 minutos una vez que empiece a hervir el caldo de frijol
  2. Sacar los huevos y colocar en agua fría y bajar el fuego
  3. Agregar al caldo el chile dulce, la cebolla, la salsa inglesa y culantro
  4. Pelar los huevos y agregar al caldo
  5. Salpimentar
  6. Servir

Categories: Recetas

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